Программа курса для беременных
"Лёгкое рождение"
Программа
1.
Часть 1. Особенности течения беременности
Тема "БЕРЕМЕННОСТЬ"
⚪️ Знакомство и презентация курса (+ раздаточный материал)
⚪️ В ожидании "ЧУДА": как малыш воспринимает наш внешний мир и нас?
⚪️ Психо-эмоциональное состояние во время беременности. Физиологические изменения
⚪️ Приказы МОЗ и ВОЗ о ведении беременности и родах
Обзор: роддомов города Киева | 2021
2.
Часть 2. Сборы в роддом. Предвестники родов
Тема "РОДЫ"
⚪️ От кого и от чего зависит благополучное рождение малыша?
⚪️ Предвестники родов. Ложные или настоящие схватки - какие они?
⚪️ Сборы в роддом с рекомендациями
⚪️ Два варианта начала родов: схватки или отошли околоплодные воды
Практика: Положение и расслабление дома / по пути в роддом
2.
Часть 1. Физиология родов Ч.1
Тема "РОДЫ"
⚪️ Особенности III триместра беременности. Страх перед родами
⚪️ I период родов - схватки. Какие условия важны для родов?
⚪️ Ощущения женщины и роль партнера в родах
⚪️ Всё о методах обезболивания в родах
ПРАКТИКА: Дыхание в первом периоде родов
4.
Часть 2. Физиология родов Ч.2
Тема "РОДЫ"
⚪️ II и III период родов
⚪️ Потуги. Что, когда и как?
⚪️ Позиции для потуг. Вертикальные роды
⚪️ Наиболее частые медицинские вмешательства в процессе родов
⚪️ Тепловая цепочка. Ранний послеродовой период
Практика: Основные техники и принципы массажа в родах
3.
Часть 1. Секреты успешного грудного вскармливания Ч.1
Тема "ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ"
⚪️ Секреты успешного грудного вскармливания
⚪️ В чём ценность кормления грудью (презентация)
⚪️ Особенности выработки грудного молока
⚪️ Правильное прикладывание к груди
⚪️ Сцеживание. Когда оно необходимо?
Практика: Позиции для кормления
6.
Часть 2. Секреты успешного грудного вскармливания Ч.2
Тема "ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ"
⚪️ Как предотвратить лактостаз?
⚪️ Профилактика трещин сосков
⚪️ Как сохранить форму груди во время кормления?
⚪️ 10 законов 100% успешного грудного вскармливания
⚪️ Лактационные кризы
Практический навык: как понять, что молока достаточно?
4.
ЗАНЯТИЕ 1. Часто задаваемы вопросы по ГВ
Тема "ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ"
⚪️ Что кушать маме после родов?
⚪️ Особенности ЖКТ у новорождённых (в т.ч. аллергия, диатез, дисбактериоз)
⚪️ Рацион питание во время грудного вскармливания. Меню
⚪️ Завершение грудного вскармливания
Практические рекомендации: как и когда завершать ГВ?
8.
Часть 2. Новорождённый дома
Тема "РЕБЁНОК"
⚪️ Ребёнок родился - какой он? Внешний вид и рефлексы новорожденного
⚪️ Транзиторные состояния у новорожденного: желтуха, подьем температуры тела, потеря веса
⚪️ Иммунитет. Вакцинация. Введение витамина К, обработка глаз, анализ на генетические заболевания.
⚪️ Возможные проблемы первых месяцев (колики, срыгивание, акне) их профилактика
Практика: Как успокоить плачущего ребёнка?
5.
Часть 1. Уход за малышом
Тема "РЕБЁНОК"
⚪️ О первых днях дома. Формирование крепкой связи "мама-малыш-папа"
⚪️ Первое купание новорожденного. Что делать с пупочком?
⚪️ Первый гардероб малыша. О пеленании
⚪️ Детская комната. Потребности ребёнка первого года жизни
Практика: смена одежды и подгузника на манекене
10.
Часть 2. Мамам на заметку
Тема "РЕБЁНОК"
⚪️ Домашняя аптечка. ОРЗ и ОРВ и детские инфекции
⚪️ Не отложная скорая помощь для новорождённого
⚪️ Послеродовое восстановление женщины
⚪️ Обустройство жизни с малышом
⚪️ Сон и прогулки с ребёнком
❓Ответы на ваши вопросы